饮用葡萄酒对人身体健康有什么好处

　　葡萄酒，如今在我们的生活中随处可见，喜爱葡萄酒的男士与女士，总是别有一番意味，经得起坎坷风雨，享得了从容不迫，他们睿智优雅，总让人感受到有一股强烈的正能量，让人值得托付，那喝葡萄酒的好处有哪些呢？相关的介绍如下！

　　喝葡萄酒的好处

　　1、保护视力

　　研究发现，喝白葡萄酒的人的视力可以得到改善。喝葡萄酒的人比不喝的得白内障的几率低32%，比喝啤酒的人得白内障的几率低43%。

　　2、预防乳腺癌

　　早有无数研究证明，红葡萄酒可以降低患某些癌症的风险；白葡萄酒也具有相似的功能，对乳腺癌的预防作用尤其突出。

　　3、保护心血管

　　酒类饮料中的酒精本身就可以促进高密度脂蛋白的形成，预防血栓，保护健康。从这一方面来说，白葡萄酒和红葡萄酒的功效同样出众。所以，如果你喜欢白葡萄酒多于喜欢红葡萄酒，那没关系，白葡萄酒也具有保护心血管的能力。

　　4、保护肺部健康

　　喝葡萄酒可以改善肺部健康，尤其是白葡萄酒。科学家们已经发现红/白葡萄酒中都含有多酚类和黄酮类物质，不过白葡萄酒和肺部健康的联系更紧密。

　　5、预防糖尿病

　　葡萄酒不仅可以预防疾病，还可以预防糖尿病。一项持续12年的研究发现，适量饮用白葡萄酒的人患2型糖尿病的风险比其他人低30%。另外，饮用葡萄酒的人对胰岛素产生抵抗性的概率也低一些。

　　6、缓解偏

　　相比红葡萄酒，偏患者一般喜欢选择白葡萄酒，因为白葡萄酒对缓解偏有一定的效果。

　　葡萄酒的美容效果

　　葡萄酒的种类较多，因此，为不同类型的皮肤美容也可以选择对应类型的葡萄酒。

　　干性皮肤可选择含糖量较高的甜型葡萄酒保持水分；皮肤可选用多酚白藜芦醇含量较高的红葡萄酒，用以对抗自由基对皮肤的破坏，进而减缓炎症；鳞状皮肤适合使用苹果酸、酒石酸和柠檬酸含量更高的干型葡萄酒。

　　喝葡萄酒要注意什么

　　1、忌空腹饮酒

　　喝葡萄酒前先配上一片至两片的奶酪、豆浆、肉、蛋等，它们不仅能产生长期支持你酒精代谢的热量，还能帮你控制住对酒精的渴望。

　　2、喝酒有底线

　　葡萄酒并不像下酒菜那样，不撑之前可以敞开吃。不损伤身体的要则，在于知道自己酒量的深浅。如果你的体重没超过140磅(63kg)，你应该坚持每次只喝1高脚杯酒；而如果你更丰满些，2杯葡萄酒是不损伤身体的极限。

　　3、酒后不吃高热量食物

　　葡萄酒中的酚类、维生素在加强代谢、脂肪吸收的作用上很强，只要酒后不吃高热量食物，葡萄酒会是一款佳品。

　　有名的葡萄酒节有哪些

　　1、布达佩斯国际葡萄酒节

　　如果你属于优雅派，更喜欢在具有历史感的地方品酒，那么每年9月在匈牙利布达佩斯举行的布达佩斯国际葡萄酒节则更适合你。这个酒节在布达城堡山上举行，吸纳了超过200个，来自15个国家的葡萄酒商，酒节会举办将近60个不同的文化活动。

　　2、博若莱新酒节

　　博若莱新酒节最早可追溯到风行于古希腊、古罗马的酒神节。从上世纪70年代开始，每年11月的第3个星期四，博若莱新酒在全球统一开瓶。这一天，全球各大城市的风雅人士都在翘首企盼，飞机空运而至的博若莱新酒上市。

　　3、智利空加瓜谷葡萄酒节

　　每年3月至4月，智利各个葡萄酒镇会陆续举办葡萄酒节来庆祝一年的丰收，空加瓜谷也一样。现场将设有传统游戏和音乐节目，提供各种美食佳酿，以及举办激动人心的葡萄丰收女王赛。

　　4、美国加州葡萄园和酿酒商节

　　4月28日至30日，来自加州鹿跃区的葡萄酒生产商将在纳帕谷举行为期三天的葡萄酒节。这些生产商将为游客开放他们的酒庄和酒窖，并提供旅游观光、赤霞珠葡萄酒品鉴和配餐美食等，让游客享受到美好的午餐和晚餐。

　　总之，葡萄酒是一种天然产物，没有副作用，用于淋浴和美容都十分好！